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Receitas » Carnes » Suínas

Nome da Receita:

Lombo Enrolado



Ingredientes:
  • 1 kg de lombo de porco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de 1 limão
  • 1 tomate sem pele nem sementes, picado
  • 1 xícara (chá) de caldo de carne ou de vinho branco seco
  • Recheio:
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 8 fatias de bacon (2 picadas e 6 inteiras)
  • 1 cebola média, picada
  • 1 cenoura ralada
  • 1 maçã verde, picada
  • 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado (salsa e cebolinha)

Modo de Preparo:
  • Com uma faca afiada abra o lombo, dando-lhe a forma de um bife grande. Tempere com o sal, a pimenta-do-reino e o suco de limão. Deixe tomar gosto por 1 hora, no mínimo.
  • Enquanto isto prepare o recheio: coloque num refratário o óleo e 2 das 8 fatias de bacon, picadinhas. leve ao microondas por 2 minutos em potência alta (100%). Acrescente a cenoura, a maçã e o cheiro-verde, misture bem e leve novamente ao forno por 2 minutos em potência alta (100%), para refogar.
  • Recheie o lombo com esta mistura e enrole-o como um rocambole, apertando bem. Amarre com barbante de cozinha, prendendo junto as 6 fatias restantes de bacon ao redor do lombo.
  • Coloque o lombo assim preparado num refratário com tampa e leve ao microondas por 25 a 30 minutos em potência alta (100%). Após 1/3 do tempo (cerca de 8 a 10 minutos de cozimento), acrescente o tomate picado e o caldo de carne ou vinho à carne, rearranjando a posição do rocambole no refratário. Vire a carne mais duas vezes durante o tempo final de cozimento, mantendo o refratário sempre tampado.
  • Retire a carne, colocando-a num refratário que possa ir no modo Dourar. Coloque-o sobre o suporte metálico e doure por 15 minutos, virando na metade do tempo para que fique dourado por igual. Dica Use o caldo restante do cozimento para fazer um delicioso molho para acompanhar a carne: coe o líquido, acrescente 1 colher (chá) de amido de milho dissolvido à parte num pouco do caldo e cozinhe por 2 a 3 minutos em potência 70% (média alta) até engrossar. Corrija o tempero do molho se for necessário; O prato fica mais sofisticado se você usar vinho branco seco ao invés de caldo de carne. Neste caso o vinho deve ser o mesmo que será servido com a carne.

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