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Nome da Receita:

Batida de Cenoura, Maçã e Laranja



Ingredientes:
  • 1 cenoura média
  • 2 colheres (sopa) de germe de trigo
  • 1 xícara (chá) de mel
  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado
  • 1 maçã gala

Modo de Preparo:
  • Lave a cenoura, raspe a casca e rale.
  • Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pedúnculo e o miolo com as sementes.
  • Em seguida, pique-a grosseiramente.
  • Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente.
  • Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante.

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