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Nome da Receita:

Barra light de cereais



Ingredientes:
  • 6 damascos secos
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 pacote (200 g) de biscoito maizena
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos
  • 2 colheres (sopa) de uva passa
  • 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • 2 colher (sopa) de mel
  • 1/4 de xícara (chá) de flocos de arroz
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo

Modo de Preparo:
  • Cozinhe os damascos picados em 1 xícara (chá) de água até amolecer.
  • Escorra e reserve.
  • Triture o biscoitos.
  • Misture o biscoito com os outros ingredientes em uma tigela.
  • Amasse com as mãos até obter uma massa homogênea.
  • Forre uma mesa com papel filme.
  • Espalhe a massa e cubra com outro pedaço de papel filme.
  • Com rolo de macarrão deixe a massa uniforme.
  • Retire o papel de cima.
  • Corte em formato de barras e embale com papel de alumínio.
  • Guarde em local fresco.

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