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Nome da Receita:Suco anti-celulite
Ingredientes:
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- 1/2 limão para suco
Modo de Preparo:
- No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador.
- Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha.
- Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã.
- Bata até ficar bem homogéneo.
- Adoce, caso seja necessário.
- Se preferir, substitua o abacaxi por melão.
- A mistura de anti oxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite.
- De acordo com ela, as verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com actividade anti inflamatória, garantindo uma pele mais lisa.
- O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório.
- A receita ainda colabora na recuperação das células e dá mais viço a ela, melhorando o aspecto de casca de laranja.
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