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Receitas » Aves » Frango

Nome da Receita:

Hambúguer de frango light



Ingredientes:
  • 500 gramas de peito de frango triturado
  • 200 gramas de proteina de soja
  • 2 ovos inteiros
  • Farinha de trigo
  • Pimenta do reino
  • Molho shoyo
  • Orégano
  • Manjericão
  • Cebola
  • Sal

Modo de Preparo:
  • Ferver a proteína de soja, depois escorrer e lavar.
  • Reserve.
  • Em uma tigela coloque o frango, a cebola ralada e o resto dos temperos, mexa bem.
  • Adicione os ovos inteiros, mexa bem.
  • Adicione a proteína escorrida.
  • Adicione aos poucos a farinha de trigo para dar o ponto.
  • Agora é só fritar e aproveitar.

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